みなさん、こんばんは。

秋晴れの暖かい日が続いて気持ちが良いですね。

太陽をたくさん浴びてビタミンDを取り入れましょう!!

ビタミンDは骨粗しょう症を防ぐのに効果的と言います。

さて、皆様イベントのビンゴカードは揃いましたか??

レッスンに参加して頂くとスタンプを押します。

縦・横・斜めのいずれかが揃ったらフロントに出していただきます。

抽選で当たった方には景品をプレゼント♪

今月までになりますのでぜひお越しください。

皆様にお会いできるのを楽しみにしています(≧▽≦)