いつもRewelをご利用いただきありがとうございます!!

みなさん、「コアダイエットヨガ」に出たことはありますか??

このクラスは、バランスディスクを使ってあえて身体を揺らして体幹を鍛えていきます。

このクラスは今月から新しいメニューに変わりました!!

全身が鍛えられ血流アップ!!

体幹を鍛えると、ふと転びそうになった時に支えてくれたり、身体の深いところを燃やすので芯から温まったりするのです!!

この冬、芯から温まりませんか??

皆さんのご参加、お待ちしております\(^o^)/♡