皆さまこんにちは。

吐く息が白く、寒さもより一層厳しくなってきました。

寒さの中にもお日様が当たると過ごしやすく気持ち良い日々が続いております。

この時期は、寒さにより身体が縮こまり、自然と身体に力が入りやすく、肩こりや冷え性が起こりやすくなります。

また、空気の乾燥によって肌の水分や油分が失われ、いつも以上に肌が乾燥しやすくなります。

冬の寒さや乾燥に負けないようRewelでは、さらに湿度UP致しました!

身体が縮こまることによって出にくくなっている汗を、より高温多湿な環境でヨガを行うことで

血流の流れを促進させ、内側から身体を温め、デトックス効果や脂肪燃焼効果を高めていきます!

ぜひRewelのホットヨガを、体感してみてください!

皆さまのご来館、心よりお待ちいたしております(*^_^*)♡