皆様こんにちは!

いつも皆様のステキな笑顔や心温まる挨拶に元気を頂いております。

日々ホットヨガ&コラーゲンスタジオRewelをご愛顧頂きまして、ありがとうございます!

 

10月のイベント【セミ・プライベートヨガ】というレッスンを行います!

”セミ・プライベートヨガ”とは、通常スケジュールがない空き時間に、1レッスン5人という少人数

で、特別レッスンを行っていくものです!

レッスンはご予約制となっており、どなたでも受講することができます!

※Rewel会員様が受講される場合は、チケットの消化はありませんのでご安心ください

1レッスン1,500円で、当日レッスン前にお支払いただきます!

※体験の方、ベル・フィットネス会員様が受講される場合は、上記レッスン料に体験料金のお支払で受講することができます

 

◎リラックスヨガ・・・気付かない間にどこか入ってしまっている身体の力を抜いていくヨガ。

筒井みさとインストラクター 10日(火)24日(火)16:00〜17:00

◎太陽礼拝・・・やりにくい、意識しにくいポーズを1つ1つ分解してこまかく丁寧に行うヨガ。

筒井みさとインストラクター 23日(月)15:00〜16:00

◎身体調整ヨガ・・・ポーズをとる時の関節や筋肉の正しい動かし方、ポジションを詳しくお伝えしていくクラス。関節や筋肉を正しく使うことで、身体への負担を減らし、ポーズを今まで以上に安定させていきます。

五月女明日香インストラクター 16日(月)30日(月)15:00〜16:00

◎体幹鍛えるヨガ・・・身体の芯となる体幹を鍛えることによって、バランス力UP、姿勢改善、基礎代謝UP、内臓脂肪燃焼…etcの効果が期待できます。意識しにくい体幹の力を、ポーズを行いながら、じっくり味わっていきます。

佐藤真規子インストラクター 13日(金)27日(金)15:00〜16:00

 

この機会にしか受ける事ができない先生方の特別レッスンになります!

お問い合わせ・ご予約はフロント、お電話にて随時受けてつけております。

たくさんのご参加、心よりお待ちいたしております^^♡