まもなく入学式ですね!

ガラッと環境が変わり、

ウキウキ、ワクワクな新生活が始まります!

刺激的な新生活、新しいことにチャレンジしてみませんか??

 

”ハンモックヨガ”をご存知でしょうか??

その名の通り、”ハンモック”を使いながら、ヨガのポーズを行い、

体幹や筋力UP、柔軟性向上の効果があるレッスンです!

4月から”ヒーリングモック”と名を変えて、1回30分5名様限定で

レッスンを行っております!

実はこちらのレッスン、、、Rewelの会員様も参加することが出来ちゃいます!!!

場所:ベル・フィットネスジム内グリーンフィールド

料金:無料

時間:スケジュールに記載 1日に最大5回レッスンがあります!

レッスン開始30分前からフロントにてご予約受付中♪

メディアでも大ブレイク中の”ハンモック”を使用したヨガ。

”ハンモック”に身を預け、ご自身の体重の負荷を使いながら体幹トレーニング、ストレッチ、

”ハンモック”に揺られながら、ストレス解消、無駄な身体の力を抜いてリラックス、

時には逆さまにも、、、?

日常生活では、味わえない感覚を、ぜひ体感してみてください!!!

皆様のご参加、心よりお待ちいたしております^^♡