皆さん、こんにちは!

5月に入り早1週間が過ぎ、GWは終わってしまいましたが、

風景が青々とし始め、また違う季節の訪れを感じますね。

新しい環境になった方や新しい生活・仕事を始めた方はいらっしゃいますか?

また、どこか体調が良くないと感じている方はいらっしゃいませんか??

そうです、5月といえば、、

”五月病”というものがありますね。

五月病とは、無気力・不安感・不眠・疲労感・食欲不振・やる気が出ない

など気分が落ちてしまうのが特徴的です。

新しい環境や生活に慣れようと頑張りすぎて知らないうちに

ストレスがかかっていたり、

慣れないうちにGWに入って疲れが吹き出て、

GW明けになかなか気持ちが追い付かなくなりストレスを感じていたり、、、

とコントロールが難しいですよね。

そんな時の対処法として!!

”ホットヨガでリラックス”はいかがですか??

ヨガは、考え事を忘れる程、その時のことに集中ができます。

Rewelはホットな空間ですので、汗をたくさん出して、

心身ともにスッキリしてリラック効果を感じましょう♪♪

さらにRewelのコラーゲンランプで美容効果&アンチエイジング効果UP⤴

させましょう♪♪

皆さんのご来館、心よりお待ちいたしております(*^-^*)