スーパーバイザー

杉本 沙織

生年月日
5/7
血液型
O型
趣味
旅行、キャンプ、グリーンスムージー作り

ケガ、そして最愛の父の死後、心身のバランスを崩した時に母が進めてくれたことがきっかけでヨガを始めました。日々悲しみの中で過ごす中、ヨガを練習する時間はその悲しみから離れることができ、そのことがきっかけでヨガの世界にのめり込みました。その後ワーキングホリデーにて訪れたオーストラリアでもヨガを深め、今では心身ともに充実した毎日を過ごしています。ヨガとともにこれまで出会ったたくさんの素晴らしい方々に感謝し、今後もヨガインストラクターの道を極めていきたいと思います。皆様どうぞ宜しくお願い申し上げます。

  • 全米ヨガアライアンス認定 インストラクター
  • 全米ヨガアライアンス認定 産前、産後インストラクター
  • Yoga ed認定 キッズヨガ インストラクター
  • Yoga koru認定 陰ヨガインストラクター
  • Yoga koru認定 リストラティブヨガインストラクター
  • ベル・フィットネス ヨガインストラクター認定
  • Rewel ヨガインストラクター認定
スーパーバイザー/杉本 沙織

インストラクター

五月女 明日香

生年月日
8/20
血液型
A型
趣味
料理、温泉・銭湯めぐり

18歳の頃からフィットネスインストラクターとして皆様の健康づくりに携わらせて頂き、日々、健康の大切さを痛感しています。皆様は自分の身体と向かい合っていますか?慌ただしく過ぎる毎日で体は疲れいませんか?私かなと思った方は、生活の一部にホットヨガをプラスしましょう。実はインストラクターとして身体のケアはしていましたが、ケガとも隣り合わせで心のエネルギーも低下している時、私を支えてくれたのがゆったりとした動きの中で自分を見つめることができるヨガでした。マイペースででき、身体も心も温まります。どんどん汗も流せるのでダイエットにも最適です。
皆様の素敵な笑顔を引き出し心と身体の健康、そして更なる美しさへのサポートが出来たら幸いです。私と一緒に新たな一歩を踏み出しましょう。

  • TOKYOYOGA BASIC修了
  • Rewel ヨガインストラクター認定
インストラクター/五月女 明日香

インストラクター

筒井 みさと

生年月日
9/12
血液型
A型
趣味
スノーボード、サーフィン

身体と心は繋がっています。例えば心が疲れていれば暴飲暴食をしてしまい体系が崩れ、身体を壊す原因にもなります。私も過去に悩んでいたときがありますが、ヨガに出会い、身体だけでなく心、考え方が柔軟になり目の前の視界が広がっていきました。更にヨガを極めるため、学びを進めて行く中で自己否定が強い自分に気づき、身体を大切に扱うこと、自分と向き合うことの大切さを実感しました。今はそれを日常生活に活かしています。自分を大切に思うことで心のバランスをとても上手に保てるようになりました。それと共に過食や吹き出物から開放されました。そんな私の経験が皆様のお力になれたら幸いです。

  • 全米ヨガアライアンス終了
  • 陰ヨガインストラクター取得
  • Rewel ヨガインストラクター認定
インストラクター/筒井 みさと

インストラクター

直井 彩美

生年月日
9/12
血液型
A型
趣味
アクセサリー製作

2児の母です。以前、子供達と苦手な昆虫採集(カブトムシ)をし、 1年を通して産卵から羽化まで飼育にチャレンジをしたことがあります。 小さな卵からだんだんと成長していく姿、たくましく生きている姿を目の当たりにして、 生命の力強さや優しさ、たくましさや儚さ、、命について感じることがたくさんありました。 この世に命を与えられ、生きていく過程には様々な障害や困難な壁、心が震えるくらい 感動することや泣けるくらい嬉しいこと、数え切れないほどの出会いと別れ、、 見て、聞いて、触れて、感じて、吸収していくことがたくさんあると思います。 生命の尊さや力強さは同じ生物として、学べることが多くありました。 一期一会の出会いを大切にし、皆様に出会えたことに感謝致します。 これからもよろしくお願い致します♪

インストラクター/直井 彩美