みなさん、こんにちは♪

本日は髙橋(美)がブログを担当いたします。

今回は皆さんも気になる”お肌”に関してお話します♪

女性はお肌に本当に敏感。。

特に今の季節は寒さや乾燥でお肌トラブルが発生しがち。。

そんな時はホットヨガをしましょう(*^^*)

ホットヨガでた~くさん汗をかいて内側からデトックスすると、
お肌もつっるつるになります。

ホットヨガが終わってからの1~2時間は吸収率がものすごーく良いので、
お食事には気を付けてくださいね!!
逆に、吸収率が良い時に、お肌のお手入れは念入りにしてあげることで
お肌トラブルも少なくなります。

Rewelでは、レッスンの後半、冷たいタオルでお顔の汗を拭き、(これが気持ちいい!!!)
最後にフェイシャルパックをすることで、お肌はぷるんぷるんになります♡

翌日のメイクのノリは抜群に良いですよ♪

たーくさんデトックスするために、レッスン前から少しずつ水分を取り、
レッスン中もたっぷりと補給しましょう。

そうすることで汗のかき方も変わってきますよ!

お肌って、常にキレイでいたいですよね。

若々しいお肌を保つためにRewelにきてくださいね\(^o^)/