皆さん、こんにちは。

今回のブログは、杉本です^^♪

2016年もあっという間に3月に突入ですね。
時の流れの速さにびっくりです。

一日一日を本当に大切にしていきたいですね。

気温も少しづつ暖かくなり、過ごしやすくなってきましたが、
春は卒業、入学、入社式、異動など環境の変化、気候の変化とともに
なんだか浮き足立ちやすい季節です。

この時期意識していきたいのが、グラウンディング=しっかりと地に足を
つけることです。
体の基盤のなる土台を安定させて周りの変化に揺らがない自分自身を
作っていきましょう。