みなさん、こんにちは!

今回のブログは福田が担当させていただきます。

3月のイベントスケジュールも本日までとなりました。
普段では参加できないレッスンは楽しんで頂けたでしょうか?

ヨガのクラスとはまた雰囲気の違った
ピラティスやエアロビクスのクラスがご好評をいただき
私たちとしては嬉しい限りです(^^)

そして、なんと4月も特別イベントレッスンを行います!!!

来月は「フレックスホットストレッチヨガ」です♪

フレックスクッションという新たなツールを使用します。
フレックスクッションとは、相撲の”股割り”をヒントに考案されました。
股関節の可動域や、腰椎や頸椎の柔軟性の向上
さらに凝り固まった筋肉がほぐれ、しなやかな身体になります。

また、様々な用途で使用可能なので、ヨガのポーズや
コアトレーニングにもなります!!

通常レッスンと同様に、1レッスン60分でのご案内となります。

イベントレッスンの日時は、別途ご案内させていただきますので、
HPをご確認くださいませ。

詳しくはお気軽にRewelスタッフまでお尋ねください♪

来月も皆様にステキな時間をすごしていただけるよう努めて参ります。
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。