みなさん、こんにちは。
いつもホットヨガ&コラーゲンスタジオRewelをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

今回のブログは、鈴木が担当いたします!

4月も半ばにさしかかり、桜も散りはじめ、新緑の季節が近づいております。
3月のイベントレッスンはいかがでしたでしょうか?

普段のヨガのレッスンとは違った、エクササイズのレッスンがご好評だったようで
私たちも大変嬉しい限りです♪

今回はまた!皆様にイベントレッスンのご案内です。
4/11㈪、13㈬、15㈮、17㈰のみ限定で、「フレックスホットストレッチヨガ」を行います!

このレッスンでは、フレックスクッションという新しいツールを使用します。
フレックスクッションとは、相撲の「股割り」をヒントに開発されました。
重力の力をうまく利用しながら、股関節の可動域の向上や、背骨の柔軟性を高めてくれます。

用途は様々で、ツールを用いて、ヨガのポーズやコアトレーニングもできます。

強度はディープリラックスヨガのひとつ上になりますので、易しめのクラスです。
身体の硬い方も、安心してご参加ください。

イベントスケジュールは、
11㈪ 10:30~
13㈬ 10:30~
15㈮ 19:30~
17㈰ 12:00~
となっております。

来週だけの特別レッスンですので、是非ご参加お待ち致しております ^^