皆さんこんにちは!

息が白く、外の空気の冷たさが肌にしみます。

おでんやお鍋、シチューやグラタン、コタツでアイス…笑

想像しただけであたたかくなります。

寒いからこそ、より、あたたかい食べ物が欲しくなりますね。

寒いからこそ、より、運動しにくくなりますね。

 

「夏は頑張っていたけど、最近運動さぼっているな…」

「この間健康診断あったけど、年々数字が増えている…」

「痩せたいけど、なにしたらいいかわからない…」

「筋肉つけたいけど、なにしたらいいかわからない…」

「腰痛・肩こりが治らない…」

など、皆さんはどんなお悩みをお持ちですか??

どうせ自分は…と思ってそのままにしていませんか??

 

そのお悩み、今年限りにしましょう!!!!!

 

Rewelでは、ホットヨガで体質改善はもちろん、

その方の身体の状態やお悩み、目標、なりたい身体にあわせて、

おすすめレッスンや運動メニューなどをご提案するカウンセリングを実施しております!

筋肉量や脂肪量、体脂肪率、基礎代謝がわかるインボディ測定器と

筋肉の緊張・ゆるみから骨盤の歪みがわかる3D姿勢分析器の結果も含め

ワンツーマンで指導していきます。

 

一緒に身体のことについて、考えてみませんか?

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