いつもRewelogをご覧いただきありがとうございます。

今回担当の五月女です。

暖かい日が増えたなぁ(^_^)と思っていたら。。。

もう5月突入ですね(*^▼^*)

実家では家の周りの田んぼに水が入りはじめ、田植えがはじまりました!!

筍もどんどん育ち毎日の食卓に必ず筍料理が並んでいます!!最近はバリエーションに困り、クックパットにかなりお世話になっています!!笑

皆様、良いレシピがあれば是非教えて下さい(^▼^)

庭先には木香薔薇や菜の花などが綺麗に咲いていて、春を感じています(*^^*)

この景色を見て四季を感じられる今がとても幸せです(^-^)

 

何年か前までは色々な事にいっぱいいっぱいだったのが嘘のように、

ヨガと出会ってからは背伸びをせず、自分自身と向き合い、少しずつ素直に自分の気持ちを

受け止める事が出来るようになりました。

ヨガに関わることで、今までは外にばかり向けていた意識も内側へと変化していきます。

この季節は新たな出会いもあり、別れの季節でもあり変化の時期でもあります。

ストレスフリーになれるよう、少しでもお力になれたら幸いです(^-^)

疲れているときは仰向けや座位のポーズが多い

『ディープリラックスヨガ』が、おすすめですよ^^

 

 

心地の良い5月!!

楽しみましょ(*^^*)

ご来館お待ちしております!!