新年あけましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い申し上げます。

 

皆様いつもご来館頂きありがとうございます。

Rewelもオープンしてから皆様のおかげで1年を迎えることができました。

今年のRewelは、新レッスン『コアダイエットヨガ』の導入と各レッスンの見直しを行い、新たな内容へと生まれ変わっています。

コアダイエットヨガとは、ムービングディスクという道具を用いて、バランストレーニングを行いながらヨガのポーズを深めていきます。道具を使用することで、普段あまり使用していないところの筋肉にも効かせ、更には深層部にあるインナーマッスルを鍛えていきます。インナーマッスルとは姿勢や関節を安定させる時に使用する筋肉のことを言います。鍛えていくことで日常生活の中でも無駄な動きを少なくし、疲れにくい身体作りをするためにおすすめなクラスです。

今年1年もたくさんのお客様に成果と効果を実感していただくために、様々なレッスンをご提供させていただきますので、目的、目標に向かって頑張りましょう。精一杯サポートさせていただきます。皆様のレッスン参加、心よりお待ち致しております^^