パルアサ4マリッチ③

こんにちは。

段々と空気が暖かく感じられる日が続くようになりました。

私の周りでは花粉症の方もちらほら出てき始めましたが、皆様の中でも毎年花粉症に悩まされる方いらっしゃるかと思います。
身体を動かすことで抵抗力を高めることができます。特に肝臓は、体の中に入ってきたものを解毒するお仕事をしていますが、添加物や環境汚染などて肝臓には大きな負担を与えてしまっています。そこで、体を伸ばしたり捻る事が肝臓を刺激し、全身の血流をよくしていくことが重要です。
また、花粉は目に見えないくらい微粒子なので、水分があるところでは重くなり飛び散りにくくなります。
鼻や喉の炎症を抑える為に必要な湿度は50%~と言われていますが、rewelのスタジオ内は65%ですので、花粉を撃退してくれています(^O^)/
お家の中でじっとしているより、Rewelでたっぷりと体を動かして花粉症とサヨナラを目指しましょう^^