皆様こんにちは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
いつもホットヨガ&コラーゲンスタジオRewelをご愛顧いただき、誠にありがとうございます!
今月からシェイプアップヨガのターゲットがら『脚・お尻』になりました!
ヨガ×ダンベルエクササイズを組み合わせて、しっかりと筋肉を引き締めることができます!!
運動が苦手な方も、簡単に行えるエクササイズになりますので、是非一度参加してみてはいかがでしょうか?
1回のレッスンでしっかりと効果を感じられるはずですよ♪
また、ご入会されていない方も体験可能です(^^)/
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