皆様こんばんは(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

いつもホットヨガ＆コラーゲンスタジオRewelをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます！

今月のシェイプアップヨガは『お腹』をターゲットに、行っていきます！

暑い時期はどうしても冷たいものを食べがちですよね、、、

実は冷たい食べ物は内蔵の機能を低下させてしまう原因となり、食べ物を上手く消化出来ず食べたものをそのまま蓄えやすいのです！

最近お腹周りが気になる、、

くびれをつくりたい！

など、思っている方おすすめのクラスです！

 

お腹を引き締めるだけでなく、代謝アップ、便秘の解消に繋げてくれるのでダイエットにとっても効果的！

ぜひ皆様のご参加心よりお待ちしております！