みなさんこんにちは!
いつもホットヨガ&コラーゲンスタジオRewelをご愛顧いただき、
誠にありがとうございます!
10月からフレックスクッションを使用した、
「フレックスクッションストレッチヨガ」が新しくなって登場します!
今までになかった、クッションを使っての立ちポーズや
太陽礼拝も行っていきますよ(^◇^)♪
そもそもフレックスクッションってなんだろう?
と、疑問に思った皆様!
フレックスクッションとは・・・
斜めに傾いた三角形のクッション!
クッションに座ると骨盤が正しい位置に戻り、どうしても普段の座り姿勢でなりやすい、「猫背」を改善してくれます!!
骨盤が正しい位置にあるとよりポーズが取りやすくなり、体が硬い方でも心地よくストレッチを味合うことができるんです♪
10月からのNEWレッスンです☆
ぜひ皆様ご参加ください(*^-^*)!!