皆様こんにちは！

いつもホットヨガ＆コラーゲンスタジオRewelをご愛顧いただき、誠にありがとうございます！

今月はイベントレッスンで『 腰痛緩和 』のクラスを行っております♪

急に気温が下がって来たこの季節、、

気温の変化は体の変化も起こします(；＿；)

夏はそうでもなかったのに、冬になると途端に肩や腰が重くなることはありませんか？
実はそれ、体内の血液の流れが悪くなっているかもしれません！

血液やリンパ液といった体液の循環が悪くなると、体中に十分な栄養が行き渡らずに老廃物が溜まります。
老廃物が溜まることによって、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わりづらくなり、「こり」を招きやすくなってしまうんです。

そんな体の冷えからくる腰痛のお悩みを解消するのが

この『 腰痛緩和 』のクラスです！

ぜひ1度参加してみてはいかがでしょうか？♪♪